Sophrologie

La sophrologie peut être pratiquée à partir de l’âge de 4 ans jusqu’à la fin de la vie.
Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent développer leurs capacités et leurs ressources dans leur
vie personnelle comme professionnelle.
Nous pouvons aborder différents sujets :

- Education et apprentissage
- Soins palliatifs / cancer / immunologie
- Grossesse / Accouchement
- Désir d’enfant (infertilité)
- Petite enfance / Parentalité
- Addictions
- Douleur
- Sport
- Risques psychosociaux
- Nutrition / obésité / boulimie / anorexie
- Communication
- Créativité / artistique
- Gérontologie / fin de vie
- Maladies chroniques
- Handicap
- Traumatismes / deuil
- Sommeil
- Gérer son stress / ses émotions désagréables
- Développer sa confiance en soi

Après une première séance de découverte sans engagement, nous définissions un programme
personnalisé et évolutif adapté à vos besoins.